saavutus- ja harrastussportlastele
Miks tulla testima?
Iga inimene areneb erinevalt ning meid kujundavad igapäevased harjumused ja tegevused. Kuigi anatoomia on sama, siis on igaühel erinevad skeleti-lihaskonna omadused - liigeste liikuvus ning lihaste jäikus, elastsus, pikkus ja jõud on erinevad.
Füüsiline ettevalmistus võib olla ka meeskonna sportlaste hulgas väga erinev, kuid treenitakse kõiki nö ühe puu järgi.
Kui me ei ole teadlikud oma kehalisest võimekusest ning füüsise nõrkadest lülidest, siis võime väga lihtsalt endale treeningu või võistluste käigus liiga teha ja end vigastada.
Testimine toob objektiivsete leidudena välja nii tugevused kui nõrkused ning selle alusel saab sportlane oma treeningkava professionaalselt ja individuaalselt üles ehitada või meeskonnasportlane ennast spetsiaalsete harjutustega toetada ja vigastusi ennetada.
Oodatud kõikide spordialade esindajad.
PAKETID
Individuaalsportlane
- testimised vastavalt spordialale
- testimistulemused kirjalikult
- füsioterapeudi tagasiside
- individuaalsed soovitused (sh. harjutused) füsioterapeudi poolt
69€
Grupi/meeskonna pakett
alates 8 osalejat
- testimised vastavalt spordialale
- füsioterapeudi tagasiside sportlasele ja/või treenerile
- kirjalik grupi/meeskonna tagasiside
30€/sportlane